目前常用的三种录音格式是WAV、MP3和AAC。WAV格式是无损音频格式，音质最高，但文件较大。MP3格式是有损压缩格式，适合网络传输，文件大小较小，但音质相对WAV会降低。AAC格式也是有损压缩格式，音质比MP3稍好，文件大小也比MP3小。因此，如果要追求最高音质，应该选择WAV格式录音；如果需要在网络传输或者存储时占用较小空间，可以选择MP3或AAC格式，但需注意音质可能会有所降低。

录音格式有很多种，但常用的为MP3、WAV和FLAC。从音质和压缩程度来看，FLAC是最好的录音格式，它能够在不影响音质的情况下大大减小文件大小。但FLAC文件较大，不太适合在手机等存储空间有限的设备上使用。相比之下，MP3和WAV更为常用。MP3压缩程度高，文件较小，适合网络传输和存储，但音质相对较差。WAV文件则较为原始，音质较好，但文件较大，不适合长时间录音和网络传输。因此，选择哪个录音格式最好，要根据实际需要进行选择。